Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude

Gekonnt entspannen und aufladen - mit Tiefenentspannungen: Probiere aus, was bei dir wirkt: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Yoga Entspannung, Bodyscan, Phantasiereisen - es gibt viele Möglichkeiten für die Entspannung. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Lass dich in Entspannung führen. Spüre neue Energie und Lebensfreude. Du findest kurze und längere Anleitungen. Bitte beachte: Manche Episoden sind mehr für Fortgeschrittenere geeignet, die schon mit Tiefenentspannung vertraut sind - andere sind auch für vollkommene Anfänger geeignet. Probiere es aus - lass mich wissen, was bei dir wirkt.

https://blog.yoga-vidya.de/category/podcast/entspannungsanleitung/

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Schamanische Reise zur Weisheit des Herzens mit Maharani


Unsere Innere Weisheit ist immer abrufbar und ein guter Wegweiser auf dem dharmischen Weg zu unserer Bestimmung.
Mithilfe von Trance reisen die Schamanen zum inneren Guru, um dem Weg des Herzens zu folgen.

Seminare mit Maharani Fritsch de Navarrete

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Der Beitrag Schamanische Reise zur Weisheit des Herzens mit Maharani erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.


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 October 27, 2020  1h29m