Health Rise HealthCast

Ein Podcast von Health Rise

Klingt Aromatherapie für dich in erste Linie nach Esoterik? Tatsächlich ist selbige eine Art der Phytotherapie, also auf Pflanzenstoffen basierend, und in ihrer Wirkung bewiesen.

Alle Pflanzenstoffe haben sowohl eine Wirkung auf unseren Körper als auch auf unsere Psyche. Durch das Riechen von Pflanzenölen gelangen eben diese Stoffe durch unsere Schleimhäute in unseren Blutkreislauf.

Hört in dieser Episode, wie man Aromatherapie anwenden kann, worauf man beim Kauf der Öle achten muss und welche jeweiligen Öle bei Stress, Schwäche oder Erkältungsbeschwerden helfen können.

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