Ob Seenotrettung, Mangelernährung oder Naturkatastrophen – unser Podcast „Notaufnahme“ beleuchtet die verschiedenen Herausforderungen der humanitären Hilfe weltweit: Wie gelingt es, Menschenleben zu retten, wenn Gewalt eskaliert? Wie können unsere Mitarbeitenden ein Geflüchtetencamp versorgen, wenn die ganze Region unter Wasser steht? Wie kann unsere psychologische Unterstützung traumatisierte Menschen erreichen? Auf diese und viele weitere Fragen suchen wir Antworten. In den Folgen berichten unsere Gäste von ihrer Arbeit in den Projektländern - unter oftmals schwierigsten Bedingungen. Unsere Patient*innen erzählen von ihrem Leben vor Ort und erklären, was sie sich von uns und der internationalen Gemeinschaft wünschen. Im Podcast wollen wir uns selbstkritisch mit unserer Arbeit auseinandersetzen und den Blick auf die Krisen lenken, die zu wenig Aufmerksamkeit erhalten. Für Fragen, Kritik oder Themenwünsche schreiben Sie uns gern unter notaufnahme@aerzte-ohne-grenzen.de. Die weltweite Nothilfe von Ärzte ohne Grenzen ist nur möglich durch private Spenden. Wir freuen uns, wenn Sie uns unterstützen: www.aerzte-ohne-grenzen.de/spenden. Dieser Podcast wurde von Ärzte ohne Grenzen e.V...
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episode 2: #002 | Selbstwirksam innere Bilder und Filme nutzen
Was ist eigentlich Selbstwirksamkeit? In dieser Episode schaue ich mir für Dich den Begriff überblicksartig an. Mit der daran anschließenden Achtsamkeitsübung “Boden unter den Füßen” kannst Du Dich ein wenig entspannen; sie hilft Dir auch dabei, Dich auf das heutige Hauptthema zu fokussieren: Innere Bilder und Filme als Ressourcenfundus zur Steigerung Deiner Selbstwirksamkeit in Veränderungssituationen und Krisen entdecken und nutzen. Viel Spass bei dieser Episode! Ich freue mich auf Dein Feedback, Deine Ideen und Fragen unter jm@mittelmeiers.de. Mehr zu meiner Person findest du auf https://mittelmeiers.de