Seit Jahren reagiert mein Darm auf fast jede Mahlzeit, mal direkt, mal verzögert. Die Diagnosen und Tipps waren vielfältig, doch was wirklich dahinter steckt und hilft möchte ich in diesem Podcast teilen. Lass uns gemeinsam eine Reise in unser Verdauungssystem starten und endlich mehr Ehrlichkeit in dieses Thema bringen.
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episode 6: Gib dem Körper was er braucht, nicht, was die Seele verlangt.
Hallo und herzlich willkommen in meinem Podcast. Ich bin Inken, Ernährungscoach und Mental Trainer. Heute habe ich dir eine Textzeile aus einem Buch mitgebracht, die mich sehr inspiriert und angesprochen hat. Sie spiegelt genau wieder, was ich täglich erlebe und versuche, auch an andere weiter zu geben : Sorge für deinen Körper. Gib ihm das, was er braucht, und nicht, was die Seele verlangt. Was hälst du von dieser Aussage? Lass mir gerne deine Gedanken dazu auf Instagram @nekniinken da. Bis zum nächsten Mal!