Nicole Jukic

“MUSIK UND GESUNDHEIT. EIN IMMER NOCH UNTERSCHÄTZTER BEREICH?”

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Hallo und herzlich Willkommen zu meiner dritten Podcast-Folge in der Reihe Denken. Quatschen. Musik.

Schön, dass Du eingeschaltet hast.

Mein Name ist Nicole Jukic und heute möchte ich mit Dir über das Thema „Musik und Gesundheit. Ein immer noch unterschätzter Bereich? “ quatschen.

Musik ist allgegenwärtig. Im Kaufhaus, im Auto, im Kopfhörer vor allem durch Spotify und co. Das Musik eine Wirkung hat ist selbstredend, denn wir reagieren darauf – immer. Erfreut, genervt, motiviert oder oder.

Was konkret Musikhören oder gar das Musizieren selbst mit unserem Körper und Geist macht, wie man sie heilend einsetzen kann und inwiefern sich Musik als Therapie in unserer Gesellschaft etabliert hat, darüber möchte ich heute mit dir und meinem Interviewpartner Caspar Harbeke von Allton quatschen.

Ich persönlich kann mir ein Leben ohne Musik gar nicht vorstellen. Ein Fotograf aus Sao Paolo sagte mir einmal: Euer Leben ist wie ein Musical – ihr sprecht nicht miteinander, ihr singt. Und so ist es gewissermaßen auch. Dadurch, dass ich auch pädagogisch tätig bin und auch schon viele positive Erlebnisse für Körper und Geist durch das Singen/Singenlernen erlebt habe, finde ich es umso spannender zu erfahren, was Musik alles bewirken kann, und wie weit Musik im Wissenschaftsbereich Gesundheit angekommen ist.

Im Anschluss an meine Einführung kannst Du ein spannendes Interview mit Caspar Harbeke von der Firma Allton hören. Caspar hat sich auf musiktherapeutische Instrumente spezialisiert und hat unter anderem den 1001 Nacht Bereich der Kurhessentherme Kassel mit seinen Klang-Installationen bereichert. Wir gehen gemeinsam der Ausgangsfrage ob Musik im Gesundheitswesen immer noch ein unterschätzter Bereich ist nach und vertiefen uns in persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse.

Du bist herzlich eingeladen, Dich mit mir und anderen über das Thema auszutauschen.

Hierfür kannst du mir über Facebook, Instagram oder die Website (www.nicolejukic.com) schreiben oder den Beitrag kommentieren.

Ich freue mich über Dein Feedback und hoffe wir hören uns beim nächsten Mal wieder.

Dann mit dem Thema „Musikerin und Mama sein.“

Quellen- und Linkliste

Quellen:

https://allton.de

https://www.welt.de/gesundheit/psychologie/article153754027/Warum-Musik-unserem-Gehirn-so-guttut.html

https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/gehirn-nerven-psyche/musik-psyche-corona-psychologie-gesundheit-stress.html

https://www.handelsblatt.com/meinung/kolumnen/expertenrat/diehm/expertenrat-prof-dr-curt-diehm-wie-sie-mit-musik-ihre-leistungsfaehigkeit-steigern/23855774.html?ticket=ST-11777305-BrlCRetPhup4SnGxFgnT-ap5

https://magazin.dak.de/musik/

https://www.musikmedia.de/musikbranche/neue-wissenschaftliche-studie-empfiehlt-welche-und-wie-viel-musik-gesund-ist/

Planet Wissen – Musik & Gesundheit

https://www.youtube.com/watch?v=QrpuM-HoVeU

Interessante Links:

https://lt.org/publication/how-does-making-music-change-brain-depending-starting-age

https://www.daserste.de/information/ratgeber-service/hirschhausens-check-up/alter/music-and-memory-was-musik-in-unserem-kopf-macht-100.html

https://www.magazin-schule.de/magazin/besser-lernen-mit-musik/

https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/demenz-musik-hilft-bei-alzheimer-a-1270943.html

Literatur zu “Music for Life”: https://www.psychosozial-verlag.de/2456