Zu einem professionellen Zeitmanagement gehört auch, sich darüber im Klaren zu sein, wie Sie Ihren Arbeitstag beenden. Es ist außerordentlich wichtig, dass Sie sich hier eine Gewohnheit zulegen, die Ihnen dabei hilft, Ihren Tag immer abzuschließen. Sonst laufen Sie Gefahr, viele Themen mit ins Privatleben zu nehmen. Die Folgen sind Gereiztheit, Nervosität, Schlaflosigkeit usw. ein wahrer Teufelskreis. Befolgen Sie den Tipp in dieser Episode und alles wird entspannter.
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