episode 3: Mindfulness in the present moment (in indonesian)
Teman-teman dan pendengarku tercinta,
mari kita luangkan waktu untuk menghargai satu-satunya momen yang bisa kita alami di hidup ini, yaitu momen disini dan saat ini.
Mungkin hidup hidup tidak dapat di perpanjang, karena seolah-olah tiap-tiap orang sudah di takdirkan kapan akan mati. Tetapi hidup ini bisa di perdalam dan di khayati momen demi momen. Hmm gimana sih caranya? Dan apakah itu mindfulness?
Terima kasih banyak buat kak Putra Wiramuda @putrawiramuda karena sudah hadir di podcastku dan berbagi ilmu serta sudut pandangnya mengenai mindfulness.
Selamat menikmati perbincangan kami.
Salam
Jazmi Records