Believe in youreself - glaube an dich selbst…für mich der Schlüssel um zu mehr Selbstliebe zu gelangen und um deinen Selbstwert zu stärken. Und dafür ist dieser Podcast da. Er behandelt Themen aller Lebensbereiche psychologisch betrachtet, ressourcenorientiert.. Die Arbeit mit inneren Anteilen ist ein Kernstück meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Transformationscoach nach Robert Betz. Ich freue mich, dass du mich hier gefunden hast und mir lauschst. Von Herzen deine Manuela.
https://believe-in-youreself.podigee.io/
episode 1: Deinen inneren sicheren Ort finden❣️
Heute geht es um deinen inneren sicheren Ort
Ich erzähle euch kurz was zum Thema Angst und mache mit euch eine kurze Meditation, um deinen sicheren Ort zu finden und diesen immer imaginär aufrufen zu können, wenn Gefühle wie Angst und Panik hochkommen.