Der Mensch im 21.Jahrhundert: Wohin hat uns die Evolution geführt? Wie hängen Körper, Psyche und Gesellschaft zusammen? Welchen Einfluss haben Ernährung, Bewegung und Stress auf den Superorganismus Mensch? Die HEALTH NERDS von art'gerecht besprechen komplexe, wissenschaftliche Fakten und Erkenntnisse der Evolution. Für dauerhafte Gesundheit durch einen artgerechten Lebenstil in der modernen Welt. Mit praktischen, sofort anwendbaren Tipps und cleveren Lifehacks. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
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episode 3: Mikrobiom - zweites Gehirn in unserem Darm
Nike Europe CEO Hubertus Hoyt und Health Nerd Alexander Müller im Gespräch mit Felix Moese artgerecht - health nerds! In dieser Episode unseres neuen Gesundheits-Podcasts sprechen wir über unser Mikrobiom: Milliarden Bakterien, die in unserem Darm nicht nur wichtige Aufgaben erfüllen - sondern uns Menschen viel stärker beeinflussen, als wir uns vorstellen können. Unser Mikrobiom nimmt demnach Einfluss auf unsere Psyche, unser Wohlbefinden und sogar auf unsere Gedanken! Das hört sich - natürlich - alles etwas verrückt an, wenn man bedenkt, dass dem Anschein nach Bakterien in unserem Darm Einfluss auf unseren freien Willen nehmen. Wissenschaftler sprechen gar von einem „zweiten Gehirn“ in unserem Bauch. Wollen wir also unser Gehirn zu Höchstleistungen antreiben, braucht es auch ein optimal funktionierendes Mikrobiom. Unser Gast in dieser Episode: Hubertus Hoyt, Vice President und General Manager von Nike Europe! Als High-Performer muss ihm sein Gehirn Top-Leistungen liefern - und das jeden Tag. Der Sportartikelhersteller gehört zu den 100 größten und wertvollsten Marken der Welt und Höchstleistung - High-Performance - ist natürlich Teil der DNA von Nike. Health Nerds - Mensch, einfach erklärt.
Ein AEOY - All Ears On You - Original Podcast.