Dein Podcast für dein erfülltes Leben, voller ganzheitlicher Gesundheit. Ich bin Sarah und zeige dir deinen Weg für deine Beste Version. Selbstliebe, ganzheitliche Gesundheit und Ernährung sind die Kernthemen in meinem Podcast. Als Coach für dein Holistic Heartsoul Mind, unterstütze ich dich auf deinem Weg, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst und ein Leben im Einklang führst.
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episode 4: 4* Emotionales Essen - Raus aus der Spirale
Frust, Langeweile, Traurigkeit, .... es gibt viele Auslöser für emotionales Essen, hier in dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Auslöser findest und langfristig dein Unterbewusstsein umprogrammierst.