Muskeln lassen sich alleine mit Vorstellungskraft trainieren. Ist es also wirklich nötig sich beim Training zu quälen, oder geht es nur darum einen gezielten Impuls zu setzten? Diesen und vielen weiteren Fragen rund um das Thema Gesundheit und Leistungsfähigkeit gehen wir in diesem Podcast gemeinsam auf den Grund. Der Ansatz wird ein völlig neuer sein. Gerade das Thema Krafttraining wird auf eine Weise beleuchtet, wie du sie warscheinlich noch nicht kennst. Das Preiswerte Personal Training kannst du zudem 2x kostenlos Testen. tobias.steiner@perform2balance.ch
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episode 4: #004 Wirkung einer Medtation auf das Immunsystem und Infos zum Live Stream
Meditieren stärkt das Immunsystem und kann positiven Einfluss auf so ziemlich jeden Lebensbereich nehmen. Warum das so ist und warum ich dir von Herzen empfehle an den Live Meditationen die aktuell kostenlos sind teilzunehmen, erfährst du in dieser Folge.
Die aktuellen Live Streams findest du auf Instagram, oder schreib mir einfach an.
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Das Personal Training bei kannst du zweimal kostenlos testen. Dort inklusive sind auch die Live Meditationen.