Schön, dass du hier bist! Das Endometriose-Projekt ist ein Podcast über Endometriose, aber noch viel wichtiger - es ist ein Podcast, der Wissen vermitteln, ganzheitliche Methoden aufzeigen und dir viele Tipps und Tools mit an die Hand geben kann, damit auch du dein ganz persönliches Endometriose-Projekt starten kannst. Für ein Leben mit / trotz Endometriose, mit mehr Lebensqualität, weniger Schmerzen und im Einklang mit dir und deinem Körper. Ich bin Endometriose-Coach und selbst Endometriose-Betroffene und werde dir nicht nur von mir und meinen Erfahrungen berichten, sondern auch Experten zu den unterschiedlichsten Ansätzen und Themen interviewen und dir Endo-Frauen vorstellen, die ihren eigenen Weg bereits gefunden haben.
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episode 3: Der wahre Strippenzieher hinter der Endometriose
Die genaue Ursache, wie und warum Endometriose entsteht, ist nach wie vor nicht geklärt. Folgende Faktoren (nicht abschliessend) tragen zur Entstehung von Endometriose bei: - Genetik - Epigenetik (also sämtliche Umwelteinflüsse und unser gesamter Lebensstil) - Hormondysbalancen (also eine Östrogendominanz bzw. ein Progesteronmangel) - Stress (egal ob von aussen, emotional, aufgrund der Blutzucker-Achterbahn, aufgrund von Schlafmangel oder innerhalb der Zelle) - Umweltgifte - ein angeschlagenes Immunsystem (und damit ein in Mitleidenschaft gezogener Darm) All diesen Faktoren liegt eine Ursache zugrunde: Entzündung. Entzündung sorgt dafür, dass in unserem Körper ein Milieu entsteht, bei dem sich Zellen umwandeln und entarten, Mitochondrien geschädigt werden und nicht mehr richtig funktionieren können. Sie sorgt dafür, dass unser Hormonhaushalt entgleist, dass unser Immunsystem verrückt spielt, dass Gene aktiviert werden, die eigentlich nicht aktiviert sein sollten. Entzündung sorgt dafür, dass sich Endometrioseherde bilden, dass sie sich vermehren und allem voran sorgt sie für die starken Schmerzen und die vielen, vielen Symptome, die Endometriose mit sich bringt. Was wir angehen sollten, ist also eigentlich nicht die Endometriose an sich, sondern die chronische Entzündung in unserem Körper. Und wie du das machen kannst, erfährst du natürlich ebenfalls in der heutigen Folge.