Der Machbar Training Podcast mit Simon Beuttler. Funktionelles Training, CrossFit, sportpezifisches Training und Themen die dazu gehören. Tolle Gespräche und Informationen rund um das Thema Training, Ernährung und einiges mehr. Erfahre mehr dazu wie du deine körperlichen Ziele erreichst, spaß und fortschritt am Training hast.
https://www.machbar-training.de
episode 9: Mach das beste aus deinen Home Workouts mit diesen Tipps
Wie du ohne Equipment trotzdem das beste aus der Situation machen kannst?
Tipps
- Hol dir einen Trainer / Coach
- Tempo - Exzentrischer Fokus
- Erschwere die Übungen durch…
- DO IT
- Verknüpfe Dich mit Freunden
- Raus in die Natur
Das passenden YouTube Video findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCNOMU3WY2cTnhFe-9dUMREg?view_as=subscriber
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