In ihrem neuen Podcast erzählt Coach und Autorin Astrid v. der Osten davon, was sie im Leben als Frau, Partnerin, Geliebte, Coach und weibliche Seele erlebt hat. Sie spricht über Sexualität und Beziehungen und teilt unterhaltsame, nachdenkliche und informationsgeladene Anekdoten aus ihrer langjährigen beruflichen Karriere, aber auch ihrem Privatleben. Jede Folge ist ein authentisches, unverblümtes und unzensiertes Powerpaket, in dem Du als Hörer/in all die Antworten auf die Fragen findest, die Du dich sonst niemandem zu stellen traust. Das Konzept von Astrid heißt 'Authentizität und mehr Freude im Bett und den eigenen Beziehungen', und ist bestechend aufrichtig. Denn sie lebt das vor, worüber sie spricht. Ihre Episoden sind informativ, abwechslungsreich und humorvoll, und sprudeln förmlich über vor Energie. Sie teilt ihr Know How mit Dir, weil sie der Überzeugung ist, dass wir alle mehr Freude am Sex und unseren Beziehungen haben dürfen und auch sollten. Mit dem Podcast möchte sie Dir Mut machen und Dich dazu anregen, Deine eigene 'Verrücktheit' ans Licht zu fördern und endlich für Deine Bedürfnisse einzustehen...
https://astridvonderosten.de/
episode 1: Sie möchte keinen Sex
"Männer wollen immer Sex und können immer, Frauen wollen nie oder zieren sich", das denkt man landläufig, aber natürlich ist das totaler Blödsinn! Die Wahrheit ist: Frauen lieben Sex, guten Sex. Frauen wollen Aufmerksamkeit, Romantik, Sehnsucht, Schmachten und Ekstase. Das heißt Frauen wollen Sex, aber oft einen anderen, als sie geboten bekommen. Du bist, als Mann oder Frau, aufgefordert, zu sagen, was du möchtest im Bett und was nicht, wovon du träumst und wonach du dich sehnst. Du darfst dir wünschen, was du willst und ja, alles ist OK. Kommunikation ist das große Thema hierbei, genauso wie Zeit für Zärtlichkeiten und Sex reservieren und Neues ausprobieren, damit die Langeweile im Bett ein für alle Mal ein Ende hat. Und dann erblühst du zu neuem Leben: Deine Ausstrahlung erhöht sich, du schläfst besser, bist mehr im Frieden mit dir, lebst gesünder und dein Immunsystem wird stabiler und du bist geduldiger und liebevoller mit dir selbst und anderen. ... und das Leben ist wieder bunt und schön. Viel Freude mit dieser Episode! free your sexuality, Deine Astrid