In diesem Podcast besprechen zwei Psychologinnen typische Situationen aus der Arbeitswelt. Was läuft gut, was ist anstrengend, warum und wie kann es besser werden? Wir arbeiten Anliegen heraus, um die es wirklich geht und teilen Fragen, best practices und Methoden. Herauskommt wissenschaftlich basiertes Know-how, das du direkt anwenden kannst.
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episode 10: #10 Pausen - ein Staffelfinale
Welchen Wert Pausen im Arbeitsalltag haben und wie du sie einbauen kannst.
Willst du eine Situation aus deinem Arbeitsleben psychologisch durchleuchtet haben? Schreib' uns, wenn du irgendwo aus dem Kopfschütteln nicht rauskommst oder etwas so Großartiges erlebst, dass du die Mechanismen verstehen willst, um sie vervielfältigen zu können:
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Erwähnte Forschung & Methoden:
Studie zum Einfluss von Meditation auf Vorurteile Lueke & Gibson (2015). Mindfulness Meditation Reduces Impilicit Age and Race Bias: The Role of Reduced Automaticity to Responding. Social Psychological and Personality Science.
Einführung zur Meditation (inkl. Quellen) Blogpost von Friederike Alt
Studie zum Einfluss von emotionaler Intelligenz auf Kreativität Ivceciv et al. (2020). Supervisor Emotionally Intelligent Behavior and Employee Creativity. Journal of Creative Behavior.
Search Inside Yourself Website
Psychologische Kontrolle: Frey, D. & Greif, S. (Hg.) (2004). Sozialpsychologie. Ein Handbuch in Schlüsselbegriffen. 4. Aufl. München: PVU
Psychologische Sicherheit in Teams Podcast mit Amy Edmonson
Center for Humane Technology Website
Film über gesellschaftliche Auswirkungen von Social Media & Plattformen
Film über Diskrimierung durch Technologie
Digitaler Minimalismus Buch