Mit ArztSein möchte ich über alltägliche Herausforderungen der Assistenzärzt*innen sprechen und Wege zu mehr Freude, Sinnhaftigkeit und Zufriedenheit sowie persönlicher Weiterentwicklung im Beruf finden. Es soll dabei um Themen gehen wie bspw. Selbstreflexion, Achtsamkeit, Empathie, Kommunikation und Fehlermanagement. Hört also rein und besucht mich gerne auf meinem Blog arztsein.com! Eure Nicole
https://t01hwz.podcaster.de/
episode 4: 2 I Wieso leben wir in einer stressigen Zeit und was ist dran an dieser Achtsamkeit?
In der heutigen Episode möchte ich euch erklären, wie die heutige soziokulturelle Lebensweise uns Stress bereitet und wieso Achtsamkeit eine tolle Möglichkeit sein kann, dem entgegenzuwirken. Prof. Dr. Stephan Schmidt forscht nämlich zum Thema 'Muse und Achtsamkeit' und hat 4 Kulturmerkmale herausgearbeitet, die ich unter anderem in dieser Folge vorstelle.
Hört es euch an und besucht mich gerne auf arztsein.com oder schreibt mir eine Mail an nicole@arztsein.com. Ich freue mich auf eure Antworten!
Das Projekt 'Muse und Achtsamkeit' findet ihr unter:
https://www.tele-akademie.de/begleit/video_ta190630.php
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Die Inhalte von Hartmut Rosa:
Rosa - Die Beschleunigung, Die Veränderung der Zeitstrukturen in der Moderne, Suhrkamp Verlag, 2005
Rosa - Beschleunigung und Entfremdung, Suhrkamp-Verlag, 2013
Sowie Jon Kabat Zinn für Einsteiger:
Gesund durch Meditation - Das große Buch der Selbstheilung, Knaur TB, 2011