Heute geht es um die wichtigste Beziehung Deines Lebens; die Beziehung zu Dir selbst. Manche machen sich viele Gedanken drüber und mache weniger, manche überdenken die Geschichte vielleicht auch. Am Ende kann aber genau diese Beziehung so grundlegend für vieles in unserem Leben sein und genau deswegen behandeln wir sie diese und letzte Woche.
An dieser Stelle eine kleine Trigger Warnung: nicht jeder schafft es, dauerhaft eine tolle Beziehung zu sich zu haben und das ist völlig okay so. Wenn Du es Dir seit längerem schwer fällt positive Gedanken zu Dir selbst zu sammeln und gut mit Dir selbst zu reden, dann scheue Dich bitte nicht, Dir professionelle Hilfe zu holen. Ich bin keine Psychologin und kann Dir nur oberflächlich Tipps geben und meine Gedanken mitteilen.
Erwähntes Buch: 12 Rules für Life von Jordan B. Peterson (leider keine Empfehlung, mehr dazu auf Instagram @evawallenwein)
Der Podcast ist in zwei Teile unterteilt, falls Du den ersten Teil noch nicht gehört hast: https://open.spotify.com/episode/4WWIjtMl1QRmSL5eNfBJDG?si=90MMu0vdQ7-0kgQnUubMBA
Wenn Du Dich um Deine Finanzen kümmern möchtest (auch eine Form von Selfcare): https://open.spotify.com/episode/1aiOs3sRRSVJVQwSoL0r93?si=4f2IORMkTuuW9RV82PDtZw
Wenn Du Dich dafür interessierst, wie Du mit blöden Tagen umgehen kannst: https://open.spotify.com/episode/3Xsm8GH3J52F0H4RKdRUbJ?si=ZWBy6ZrHT-anIfRSKEoIjw
Bis zum nächsten Mal wünsche ich Dir eine wundervolle Zeit, alles Gute, Deine Eva!