(d)ein ehrlich unkonventioneller Podcast - in Stereo und Dialekt! Wenn dir gefällt was du hörst, dann lass mir doch gerne dein Feedback, ein Abo, Kommentar, Like oder eine Bewertung da ???? IG: @0816_Podcast www.0816podcast.ch oder Mail: hallo@0816podcast.ch
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#07 Sorgen kommen immer nachts und nie allein
Finde hier heraus wieso das so ist und was du dagegen tun kannst
Was passiert mit deinem Körper, wenn du nachts wach liegst, nicht mehr einschlafen kannst und du stattdessen Gedanken wälzt, die mehr und mehr zu Sorgen bis hin zu Katastrophen werden? Die einfache aber natürliche Erklärung sowie Tipps gegen den nächtliche Gedankenzirkus findest du in dieser Folge!
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