Herzensmedizin - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele verbindet Information, Motivation und Inspiration rund um die Themen Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und emotionale Blockaden. Dieser Podcast hilft dir dabei, Veränderung in dein Leben zu ziehen. Freue dich auf Leichtigkeit und Lebensfreude, auf persönliche Geschichten aus meinem Leben und aus meiner Tätigkeit als Ärztin und als Coach und natürlich auf inspirierende Orte mit Naturgeräuschen und magischen Situationen.
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episode 7: Tage, an denen man sich unwohl fühlt
Du kennst das sicherlich auch. Es gibt Tage, an denen alles schwer ist, an denen man, aus heiterem Himmel, genervt ist. Du weisst nicht, was diese schlechte Laune ausgelöst hat. Es passiert alles in unserem Unterbewusstsein. Alles ist dort gespeichert und wartet nur darauf, ausgelöst zu werden. Vor allem passiert das, ohne dass wir es bemerken. In dieser Folge, erfährst du alle Möglichkeiten, die soetwas auslösen können und in einer kleinen Entspannungsübung, lösen wir die dazugehörigen Emotionen dazu auf, so dass du dich wieder besser fühlst. Diese Entspannungsübung kannst du also immer wieder nutzen, wenn du mal wieder „solche Tage“ haben solltest. Mehr Inspiration findest du auf meiner Webseite unter www.herzensmedizin.com oder folge mir auf Instagram @herzensmedizin. Von Herzen, deine Maria