CORONA PODCAST

Gespräch mit Monica Blotevogel

Handwerkszeug gegen die Angst: CORESZON gibt praktische Hilfen zur Stressbewältigung

Auch wenn es jetzt erste Lockerungen gibt, befinden wir uns derzeit immer noch in einem Ausnahmezustand - und der kann Angst und Stress auslösen. Das Präventionsprojekt am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf CORESZON bietet Ideen und Techniken, wie wir dieser Überlastung vorbeugen können. Und außerdem unsere Resilienz stärken, also die Fähigkeit, unter hohem Stress flexibel zu bleiben und sich auch nach der Krise gut weiterzuentwickeln. #WIRSINDZUSAMMENALLEIN heißt die aktuelle Kampagne und ist ein gemeinsames Projekt des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf und der Peter Möhrle Stiftung in Kooperation mit der Ehlerding-Stiftung. CORESZON-Leitern Monica Blotevogel informiert über das Projekt und gibt außerdem auch ganz praktische Anti-Stress-Tipps…

Noch mehr Tipps gibt's übrigens hier:

www.coreszon.com/de

You'll never walk alone! Der Informations- und Mutmach-Podcast rund um die Corona-Krise von und mit der Hamburger Moderatorin, Medizin-Journalistin und Unternehmerin Kerstin Michaelis. Zum Hören UND zum Sehen…

Podcasts: www.corona-podcast.de Videos: www.corona-tv.de Produktion: www.michaelismedia.de