Radio Tiefsinn ist der Pionier-Podcast am Schnittpunkt von Philosophie, Business und persönlicher Weiterentwicklung. Zeitlose Weisheiten aus der Geschichte treffen auf aktuelle Insights und gemeinsam blicken wir nach vorne in das Zeitalter der digitalen Renaissance. Du triffst auf tief-gehende Prinzipien und inspirierende Menschen, die dir dabei helfen, das Spiel des Lebens noch besser zu spielen. Freiheit. Klarheit. Tiefsinn.
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#003 - Was ist eigentlich das schönste an einer Depression? (mit Maarten Hemmen)
Wilkommen bei Radio Tiefsinn! Die begleitende Frage für diese Folge ist: Wie können wir zum Helden werden? Unser Gast Maarten Hemmen zeigt uns wie das geht! Vor einigen Jahren war er in seiner ganz persönlichen dunklen Nacht der Seele. Schwere Depressionen, Selbstmordversuch und das Gefühl ganz alleine auf der Welt zu sein. Heute spricht er auf Bühnen, schwimmt in eiskaltem Wasser und gibt Workshops wie man richtig atmet. Er ist ein Leuchtturm in der Dunkelheit für Menschen, die gerade durch ihr ganz persönliches Tief gehen. Er will dass wir endlich über die wichtigen Themen des Lebens reden. Dass wir das Tabu brechen, was es immer noch bei psychischen Krankheit gibt. Alles Dinge die ich zu hundert Prozent unterstütze. In unserem Gespräch geht es über die Kraft von "Krisen", über Gefühle, über Atmung und warum wir unser Schulsystem unbedingt revolutionieren müssen. Maarten teilt außerdem seine Werkzeuge für ein freieres und glücklicheres Leben und beantwortet uns die Frage, was eigentlich das Schönste an einer Depression ist.
Folg Maarten auf seiner wichtigen Mission bei Instagram @maartensmind oder melde dich bei seinem Kurs an unter www.maartensmind.de
Mich findest du wie gewohnt @radiotiefsinn bei Instagram.
Ich freue mich dass du bei der Reise dabei bist.
Love, Benjamin.