Gesundheit, Ernährung und Sport sind unser Steckenpferd. Wir bringen dir den gesunden Lifestyle einfach und authentisch näher und unterstreichen dies mit viel Fachwissen und wertvollen Tipps
Intervallfasten oder auch kurz IF ist momentan in aller Munde. Daher möchte ich euch meine Standpunkte dazu etwas näher bringen und aufzeigen für wen es Sinn machen kann