Sich regen bringt Segen – das gilt besonders für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Doch vielen Menschen mit Diabetes fällt es schwer, sich zum Sport zu motivieren: zu anstrengend, nicht gelernt, die Leute könnten lachen. Dabei sind sportliche Höchstleistungen gar nicht notwendig. Auch einfache, niedrigschwellige Angebote wie ein strammer Spaziergang sind für den positiven Gesundheitseffekt völlig ausreichend. Spazieren gehen macht am meisten Spaß, wenn man gemeinsam mit anderen loszieht. Das ist im Moment aufgrund der Coronavirus-Krise nicht einfach: Walking-Gruppen finden nicht statt, Social Distancing ist weiterhin das Gebot der Stunde. Auch andere lieb gewonnene Bewegungsangebote wie die Wassergymnastik oder der Tanzkurs sind eingestellt worden. Mit dem neuen Podcast „Doc2Go“ möchten wir Ihnen nun virtuelle Weggefährten für Ihren Spaziergang anbieten: In jeder Folge macht sich ein Arzt oder eine Ärztin (meist ein Diabetologe) gemeinsam mit einem Patienten oder einer Patientin auf dem Weg...
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episode 3: Episode 2: Dr. Jens Kröger und Laura Karasek über "null Bock auf Diabetes" und besorgte Eltern
Dein Diabetes-Podcast zum Mitlaufen
In Episode 2 spaziert Dr. Jens Kröger, der Vorstandsvorsitzende von diabetesDE -Deutsche Diabetes-Hilfe durch den Wald in Hamburg-Bergedorf. Die Moderatorin und Schriftstellerin Laura Karasek (Zart am Limit, ZDFneo) erläuft sich und allen Podcast-Hörern die reinste „Sound-Experience“ in der City von Frankfurt am Main. Sie hat Diabetes Typ-1 und manchmal „so gar keinen Bock“ auf die Krankheit. Und sie erzählt anschaulich, wie der Diabetes ihren Blick auf das Leben bestimmt. Weitere Infos gibt’s unter: www.diabetesde.org/podcast
Der Podcast wurde erstellt mit freundlicher Unterstützung von IKK classic, Boehringer Ingelheim und Dexcom.
Moderation: Doris Hammerschmidt, Produktion: Medienproduktion München