Training, Ernährung und Prävention – Das sind die Kompetenzen der Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin des Universitätsklinikums Ulm. Deren Mitarbeiter Dr. med. Johannes Kirsten, Dr. med. Achim Jerg und Sportwissenschaftler Sebastian Schulz reden in diesem Podcast über Themen rund um Gesundheit und den Wunsch „fit“ zu bleiben bzw. zu werden. Viel Spaß beim Hören! Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit, per e-mail an: podcast@spindgespraeche.de Die Sportmedizin Ulm findet ihr auch online unter: https://sportmedizin-ulm.org
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episode 1: #1 - Der Jungbrunnen
Wie macht Sport fitter und hält länger jung?
Hallo und Sport frei zu unserer neuen Podcast-Reihe „Spindgespräche – Der SportMedizin Podcast“.
Sport oder Fitness ist etwas, was jeder von uns kennt und natürlich auch schon mal gemacht hat. Es ist für viele quasi DIE Freizeitbeschäftigung und es gibt unzählige Möglichkeiten Sport zu treiben oder sich fit zu machen.
In Zukunft wollen wir in diesem Podcast in regelmäßigen Folgen über Sport im Allgemeinen, über Fitness, übers Fit werden, Fit bleiben, die richtige Ernährung, wie viel Sport treiben gut oder schlecht ist und vieles mehr sprechen.
Dafür haben wir uns echte Experten ins Boot geholt: Die Sektion Sport- und Rehabilitationsmedizin des Universitätsklinikums Ulm. Wir plaudern mit Dr. med. Johannes Kirsten und seinem Team (Dr. med. Achim Jerg und Sportwissenschaftler Sebastian Schulz) über innovative Themen rund um Gesundheit und den Wunsch „fit“ zu bleiben bzw. zu werden.
In unserer ersten Folge geht es darum, was Sport überhaupt ist, ab wann Bewegung zu Sport wird und was Sport mit unserem Körper macht.
Ihr habt Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit, per e-mail an:
podcast@spindgespraeche.de
Die Sportmedizin Ulm findet ihr auch online unter:
https://sportmedizin-ulm.org