Live Smart, Stay Healthy - der DocTalk mit Christoph Pooth
In dieser Folge bin ich zu Gast im High Tech Studio BLANKENBURGS, dem Place to be, wenn es um Gesundheit, Sport- und Physiotherapie geht. Ehemaliger Leistungssportler und Inhaber Matthias Blankenburg trainiert und therapiert mit seinem Team gemäß dem Motto: 'Your HEALTH is our MOTIVATION'. Neben internationalen Spitzensportlern zählen zu seine Kunden viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Beinahe 20% der Deutschen leiden unter massiven Rückenproblemen, die deren Leben drastisch einschränken. Die Ursache hierfür kann neben Sportverletzungen auch zu wenig oder falsche Bewegung sein. Auch die richtige Ernährung und Versorgung des Körpers mit den wichtigen Nährstoffen ist ausschlaggebend für einen gesunden Rücken. Der Ansatz im BLANKENBURGS ist ganzheitlich. So wird auf körperlicher und emotionaler Ebene der Status Quo der Kunden mit speziellen Messtechniken analysiert. BLANKENBURGS hat eine App für Physiotherapeuten und Ärzte entwickelt - so kann man sich nicht nur in München vermessen lassen. Auf Basis der erhobenen Daten wird im Anschluss ein individuelles Trainingsprogramm entwickelt. Ziel ist, schnell wieder in die ganzheitliche Balance zurückzukehren. In einem interessanten Gespräch erklärt Matthias mir, mit welchen einfachen Übungen man seinen Rücken schont und fit halten kann.Sehr betonter Text
Herzlich willkommen, ich bin Dr. Christoph Pooth, Allgemeinmediziner, und in meinem Podcast "Live Smart, Stay Healthy" möchte ich jede Woche mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel ist es, Euch ein Rezept zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Arztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Last but not least begrüße ich regelmäßig meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show!