Meine Gedanken und Impulse für Gesundheit und bewusstes Leben. Die Verwendung von Empfehlungen, Anwendungen und Übungen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung! Für die Korrektheit des Inhalt bzw. Links übernehme ich keine Garantie. Diese Informationen ersetzen keinen ärztlichen Rat/Besuch.
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episode 2: Entspannung und warum es so wichtig ist.
Entspannung ist weit mehr als alle Viere von sich strecken. Deswegen gilt es immer wieder Entspannung in seinem Leben einen Platz zu geben.