Wir reden über verschiedene Themen im Bereich Kraftsport, Powerlifting, diskutieren Trainingsansätze und mehr
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episode 3: Folge 003 High Bar vs. Low Bar Squat
Heute widmen wir uns der Kniebeuge, speziell mit den beiden Varianten Low Bar und High Bar. Wir gehen auf die Unterschiede und Gemeinsamkeiten ein und klären, für welchen Sportler welche Variante sinnvoll ist. Seid gespannt!