In diesem Podcast schaust du hinter die Kulissen der Praxis für Psychotherapie von Claudia Graser. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Unternehmensberaterin für Stressmanagement und Kommunikation. Im lockeren Dialog mit Dr. Natascha Nowack-Göttinger erörtert sie psychologische Fragen und Probleme aus Ihrem Praxisalltag und gibt hilfreiche Impulse und Denkanstöße zu verschiedenen Themen, um das Leben positiv zu managen. Das Zuhören macht Spaß, die Gespräche sind eine unterhaltsame Mischung aus Praxiserfahrung und psychologischer Kompetenz. Ihre Lösungs-Impulse sind fundiert, alltagstauglich und praxiserprobt. Ihr Buch „der 5-Minuten-Urlaub“ wurde für den Selfpublishing-Buchpreis 2019 nominiert. Ihr Entspannungskonzept der 5-Minuten-Urlaub ist patentiert und wird mittlerweile auch von Kollegen angewendet.
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episode 13: P 12 Wie Dir positive Veränderungen perfekt gelingen
Was würdest Du tun wenn Du mutig wie ein Tiger wärst?
Mutig wie ein Tiger Veränderungen aktiv angehen… Du weißt es schon lange: Du solltest etwas verändern! Und Du willst das auch. Aber irgendwie schaffst Du es dann doch nicht, den entscheidenden Schritt zu tun. Warum? Was hindert Dich daran? Was würde Dir helfen, es durchzuziehen? Hör´Dir an, welche Tricks und Tipps wir da auf Lager haben. Damit fällt es Dir garantiert leichter, Deine Veränderung zu meistern!