Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast
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episode 10: ???? Handyzeit für Kinder ☝️ Was du darüber wissen solltest
Dein Kind hat unendliches Vergnügen in den Bildschirm zu schauen? Egal ob Handy, Computer oder TV, es ist einfach nicht davon loszubekommen. In dieser Folge gehen wir folgende Themen durch:
- Was macht das mit unserem Gehirn? - Analysieren was dein Kind vorm Bildschirm macht - Einen Plan für dein Kind erarbeiten - Bestrahlungsfreie Zonen schaffen - Streng sein - Wieviel Zeit soll dein Kind am Handy verbringen? - Was sind die Schritte, die man gegen zu viel Handy-Konsum einleiten kann? - Wie du das Gespräch mit deinem Kind gestalten solltest. Wie du Bestrafung & Belohnung einsetzen solltest - Der Trick mit dem Router, um die Wifi-Zeit zu beschränken - Wie du einen Plan mit deinem Kind erarbeitest - Was tun, wenn du es nicht übers Herz bringst, dein Kind im Handykonsum einzuschränken. - Wer beschäftigt dann mein Kind, wenn es kein Handy hat? - Wie dein Verhalten, das Verhalten deines Kindes beeinflusst
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