Julie und Vanessa sprechen über alle Themen die uns Mamas beschäftigen. Angefangen von Geburtsvorbereitung über das reisen mit Kindern und die Eingewöhnung in Kindergarten, über Work Life Integration, über das Leben und alles was sie als Mütter bewegt. Ihr Ziel ist eine Community zu schaffen um andere Mütter auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren. Julie hat 2 Kinder und Vanessa hat 5 und zusammen erleben sie das pure Mutterdasein mit allen Höhen und Tiefen.
https://ontherunmoms.com
episode 6: ‘Self-care’ als Mutter und wie wichtig es ist liebevoll mit sich selber umzugehen
In der heutigen Folge erzählen Julie und Vanessa was sie tun um ihre Batterien wieder aufzufüllen und wie sie das mal mehr, mal weniger gut schaffen in ihren Alltag einzubauen. Sie sprechen über kleine Dinge die ihnen helfen durch den Tag zu kommen und wie wichtig es ist mit sich selber liebevoll umzugehen.