Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY – HEALTHY – PURA VIDA!
Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast.
In dieser Folge geht es um deine Bewegung und welche Rolle sie für deine Gesundheit spielt.
Was erwartet dich?
* Warum braucht es Bewegung um gesund zu sein/ zu bleiben?
* Welche Bewegung ist die Richtige?
* Warum es keine Ausrede mehr ist „keine Zeit“ zu haben ????
* Wie beeinflusst Bewegung deine Gefühle und dein Wohlbefinden?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich jederzeit über dein Feedback, deine Kontaktaufnahme oder deine Anmeldung für meinen Newsletter, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.
Be HAPPY – HEALTHY – PURA VIDA
Deine
Melanie