Happy - Healthy - Pura Vida ist ein Podcast der sich rund um Themen wie Ernährung, Bewegung, Psychologie und deine spirituelle Weiterentwicklung dreht! Alles unter dem Aspekt der Achtsamkeit und der ganzheitlichen Gesundheit. Es erwarten dich spannende Interviews mit Menschen aus verschiedenen Bereichen, persönliche Geschichten aus meinem Leben und meiner Arbeit als Therapeutin und Life Coach und alltagstaugliche Tipps von mir zum direkt ausprobieren. Lass dich inspirieren, trau dich "anders" zu denken und ganz du selbst zu sein! Wenn du immer auf dem Laufenden bleiben willst dann melde dich an https://melanie-dominiak.com/newsletter/ und besuche mich auf den sozialen Netzwerken.
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PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 8 Meditation „Safe Place“
Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!
Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast.
Diese Folge ist wieder eine Meditation, die sich an alle richtet, die gerne zur Ruhe kommen und einen Ort in sich selber finden möchten, an dem sie Energie tanken können.
Was erwartet dich?
* Die Möglichkeit aus der Hektik des Alltags auszusteigen und dir ein paar Minuten Ruhe und Entspannung gönnen - egal wann, egal wo!
* Einen Ort in dir zu erschaffen, der dir Sicherheit und Geborgenheit gibt!
* Die Möglichkeit Energie zu tanken und anschliessend ganz wach und fit wieder durchzustarten.
* Zeit für dich und die Möglichkeit, deine Gedanken zu beruhigen!
* Bei regelmässigem Hören hast du die Chance wieder in deine Kraft zu kommen und deine Ängste und Unsicherheiten hinter dir zu lassen!
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich jederzeit über dein Feedback, deine Kontaktaufnahme oder deine Anmeldung für meinen Newsletter, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.
Be HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA
Deine
Melanie