Happy - Healthy - Pura Vida ist ein Podcast der sich rund um Themen wie Ernährung, Bewegung, Psychologie und deine spirituelle Weiterentwicklung dreht! Alles unter dem Aspekt der Achtsamkeit und der ganzheitlichen Gesundheit. Es erwarten dich spannende Interviews mit Menschen aus verschiedenen Bereichen, persönliche Geschichten aus meinem Leben und meiner Arbeit als Therapeutin und Life Coach und alltagstaugliche Tipps von mir zum direkt ausprobieren. Lass dich inspirieren, trau dich "anders" zu denken und ganz du selbst zu sein! Wenn du immer auf dem Laufenden bleiben willst dann melde dich an https://melanie-dominiak.com/newsletter/ und besuche mich auf den sozialen Netzwerken.
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PODCAST Happy – Healthy – Pura Vida Ep. 11 Ayurveda hat die Antwort!
Hallo und herzlich willkommen zum Podcast HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA!
Schön, dass du den Weg zu meiner Homepage und zu diesem Podcast gefunden hast.
In dieser Episode möchte ich dir einen kleinen Überblick über das Thema und den Gesundheitsansatz vom Ayurveda geben. Ganz persönlich auf dich zugeschnitten, möchte ich dir Tipps an die Hand geben, wie du deine Lebensweise an deine individuellen Bedürfnisse noch besser anpassen kannst, um gesund, zufrieden und im Flow zu leben :)
Was erwartet dich?
* Was ist Ayurveda genau?
* welche Grundkonstitution hast du?
* welche Lebensmittel helfen dir, dich auszugleichen?
* wie erreichst du durch das Ayurveda deine Ziele?
* welche Auswirkungen hat all das, auf dein psychisches Wohlbefinden und deine ganzheitliche Gesundheit?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und freue mich jederzeit über dein Feedback, deine Kontaktaufnahme oder deine Anmeldung für meinen Newsletter, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.
Be HAPPY - HEALTHY - PURA VIDA
Deine
Melanie
Hier nun noch ein Link um deine eigene Konstitution herauszufinden.
https://ayurveda-schatztruhe.de/test/dosha-test/