Bilingual Podcast: Deutsch + English Ich bin eine ‘junge’ Millennial, gebürtige Münchnerin mit ghanaischen Wurzeln,wohnhaft in Österreich und habe die Vision mir und anderen dabei zu helfen uns zur wundervollsten und besten Version unserer selbst zu machen.Ich habe mich vor allem in den letzten beiden Jahren viel mit den Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge, persönliche Weiterentwicklung, Selbstverwirklichung und Mental Health beschäftigt und teile hier meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken, Tipps und Lektionen zu diesen Themenbereichen. I’m a ‘young’ millennial, born in Munich with ghanaian heritage, living in Austria and the vision to help myself and other to become the favourite and best version of ourselves. Over the past 2 years, I’ve engaged myself in self love, self care, self development, self fulfillment and mentally and I’m sharing my personal experience and thoughts, tips and lessons on this podcast. Instagram: @edie_whatyouneedie
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episode 7: Positives Körperbild
Ich würde sagen, dass ich ein „normalgewichtiges“ Kind gewesen bin. Schon damals im Kindergarten und der Grundschule war ich eher etwas „kurviger“ verglichen zu den anderen Kiddies. Aber das änderte sich spätestens als ich in die Pubertät gekommen bin und angefangen habe Handball zu spielen. Und auf einmal war ich besessen davon Bauchmuskeln zu haben und ein bestimmtes Gewicht zu halten. Das hielt aber auch nur so lange bis ich vor 10 Jahren ausgezogen bin, und heute – wiege ich um Einiges mehr und fühle ich mich super wohl in meinem Körper. Ich habe mir auch wieder ein paar Crop Tops und ein enges Kleid bestellt…!