Bilingual Podcast: Deutsch + English Ich bin eine ‘junge’ Millennial, gebürtige Münchnerin mit ghanaischen Wurzeln,wohnhaft in Österreich und habe die Vision mir und anderen dabei zu helfen uns zur wundervollsten und besten Version unserer selbst zu machen.Ich habe mich vor allem in den letzten beiden Jahren viel mit den Themen Selbstliebe, Selbstfürsorge, persönliche Weiterentwicklung, Selbstverwirklichung und Mental Health beschäftigt und teile hier meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken, Tipps und Lektionen zu diesen Themenbereichen. I’m a ‘young’ millennial, born in Munich with ghanaian heritage, living in Austria and the vision to help myself and other to become the favourite and best version of ourselves. Over the past 2 years, I’ve engaged myself in self love, self care, self development, self fulfillment and mentally and I’m sharing my personal experience and thoughts, tips and lessons on this podcast. Instagram: @edie_whatyouneedie
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episode 1: 2019 - Komplett für die Tonne...?
Es hat doch alles so gut angefangen… Es hätte der Beginn von etwas Schönem werden sollen… und dann kam auf einmal alles anders. Panikattacken bestimmten von nun an unser gemeinsames Leben. Was tust du, wenn du deinem Partner helfen willst, aber total ratlos bist? Wenn du dich komplett vernachlässigst, weil du anderen beistehen willst? Ich bin an einem Tiefpunkt angelangt. Es ist kein Zeichen von Schwäche, wenn du dir professionelle psychologische Hilfe suchst – sondern ein Zeichen von Stärke. Diese Erkenntnis ist essentiell, denn mir und ihm geht es mittlerweile wieder