Training Ohne Limit

Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.

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episode 9: (#9) Powerlifting vs. Weightlifting


Heute nehmen wir Euch mit in die Vergangenheit. Von Athen 1896 bis Tokyo 2021. Wir blicken zurück auf die Geschichte vom Gewichtheben und dem Kraftdreikampf und graben nach Schätzen, die längst vergessen wurden. Viel Spaß!

1:00 Wie viel wiegt ein junges Kalb?

4:10 Kraftsportarten

7:05 Geschichte vom Powerlifting & Weightlifting

11:38 Wer ist stärker?

15:29 Der technische Vergleich

23:09 Koryphäen der Geschichte

32:30 Jurik Wardanjan

39:30 Amerikanische vs. UDSSR Periodisierung

46:44 Was können wir mitnehmen?

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 September 14, 2020  52m