Der Podcast mit dem Physiotherapeuten Silvan Schlegel und dem CrossFit Athleten Hendrik Senf rund um Training, Fitness und Physiotherapie.
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episode 1: (#0) Es geht los
In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben, warum Silvan Thruster auf einem Pezziball macht und wie Hendrik zum CrossFit gekommen ist. Viel Spaß!
Shownotes
0:00 Intro
0:31 Herzlich Willkommen
2:19 Die Projektentstehung
3:31 Wer sind wir?
4:40 Hendrik kommt zum Sport
8:42 Silvans Hintergrund
13:55 Das Aufeinandertreffen
15:30 Thruster auf dem Pezziball
19:04 Das Schulterproblem
22:15 Worum geht es im Podcast?
25:55 Hendriks Coach
28:38 Training ohne Limit
30:24 Verabschiedung
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