Ein Podcast über Yoga und alles was zum Yoga dazu gehört (Meditation, bewusstes Denken, mentale bewusste Ausrichtung, Persönlichkeitsentwicklung, Asanapraxis, Pâtanjala-Yoga, Bhakti, Karma Yoga, Jnana Yoga) und das Reisen in andere Länder. In diesem Podcast möchte ich dich anhand meiner persönlichen Lebensgeschichte dafür sensibilisieren, dass du alleine für dein Leben und alles was in deinem Leben passiert verantwortlich bist. Du bist die Schöpferin/ der Schöpfer deines Lebens. Wenn du auf dein Herz hörst und den Zeichen deines Herzens folgst, kannst du deine Herzenswünsche erfüllen und das Leben erschaffen von dem du schon immer geträumt hast. Wie das funktioniert und wie ich Tag für Tag daran arbeite, erfährst du hier in meinen Podcast - Episoden. Ich möchte dir Tools (Werkzeuge) und Möglichkeiten anbieten, wie man sich Schritt für Schritt auf den Weg zu seinem Herzen begeben kann. Ein Podcast über gelebtes Yoga und gelebte Spiritualität durch authentische Erzählungen über mich und meine täglichen Herausforderungen.
https://derwegzumeinemherzen.podigee.io/
episode 11: Tagesroutine als mein Geheimrezept
Was tue ich um in der positiven Energie zu bleiben
Um wirklich glücklich zu sein und in meiner positiven Energie zu bleiben benötige ich meine tägliche Tagesroutine. Es bedarf an Arbeit mit mir selbst, mit meinen Gedanken und Gefühlen, dass ich bewusst präsent im Hier und Jetzt bleibe. Nur wenn ich mir meiner Gedanken und Gefühle bewusst bin, schaffe ich es mir meine Zukunft zu erschaffen. Wenn man da präsent ist, dann man sich ein glückliches Leben selbst gestalten und erschaffen.
Was mir hilft, dass ich positiv bin und bleibe dafür praktiziere ich tägliche Tagesroutine. In dieser Episode erzähle ich dir welche Tools zu meiner Routine wurden um mir meine Energie zu erhalten und um mich täglich neu und bewusst auszurichten.
Meine Tagesroutine: Dankbarkeit, Meditation, Yoga, Bücher, Vergebung
Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir dort Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen: Instagram: @ vero_sattler
Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen!
Namaste deine Vero