Ein Podcast über Yoga und alles was zum Yoga dazu gehört (Meditation, bewusstes Denken, mentale bewusste Ausrichtung, Persönlichkeitsentwicklung, Asanapraxis, Pâtanjala-Yoga, Bhakti, Karma Yoga, Jnana Yoga) und das Reisen in andere Länder. In diesem Podcast möchte ich dich anhand meiner persönlichen Lebensgeschichte dafür sensibilisieren, dass du alleine für dein Leben und alles was in deinem Leben passiert verantwortlich bist. Du bist die Schöpferin/ der Schöpfer deines Lebens. Wenn du auf dein Herz hörst und den Zeichen deines Herzens folgst, kannst du deine Herzenswünsche erfüllen und das Leben erschaffen von dem du schon immer geträumt hast. Wie das funktioniert und wie ich Tag für Tag daran arbeite, erfährst du hier in meinen Podcast - Episoden. Ich möchte dir Tools (Werkzeuge) und Möglichkeiten anbieten, wie man sich Schritt für Schritt auf den Weg zu seinem Herzen begeben kann. Ein Podcast über gelebtes Yoga und gelebte Spiritualität durch authentische Erzählungen über mich und meine täglichen Herausforderungen.
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episode 8: Emotionales Tief - wie komme ich da wieder heraus
In dieser Episode erzähle ich dir welche Tools mir weiterhelfen wenn ich emotional am Boden bin. Empfehlungen - Meditationen: - von Laura Malina Seiler - von Joe Dispenza Empfehlungen - Bücher: - Mögest du glücklich sein von Laura Malina Seiler - Liebe kann alles von Eva - Maria Zurhorst - The Secret - das Geheimnis von Rhonda Byrne EFT: Emotional Freedom Techniques @ YouTube: EFT - Laura Malina Seiler Wichtiger Hinweis: All diese Tool sind Empfehlungen meinerseits, die mir weiterhelfen. Ich bin keine Psychotherapeutin und keine Psychologin. Wenn es dir wirklich schlecht geht und dir diese Dinge nicht helfen, bitte ich dich, dass du darüber nachdenkst dir Hilfe andererseits zu suchen. Du kannst mich gerne auf Instagram besuchen und mir hier Fragen und Anregungen zum Podcast und zu dieser Episode stellen. Instagram: @ vero_sattler Vertraue in dich, vertraue ins Leben, folge deinem Herzen Namaste deine Vero