Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit. Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit. In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen...
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episode 14: #14 So einfach bereicherst du dein Leben
Body, Mind and Spirit by Emine Cekirge
Dankbarkeit zu empfinden ist eine innere Haltung und ein Ausdruck positiven Lebensgefühls. Es gibt zahlreiche Studien, die belegen, dass dankbare Menschen optimistischer, energievoller, entspannter sind. Stelle dir mehrmals am Tag die Frage: Wofür bin ich heute dankbar?
Wie einfach Dankbarkeit dein Leben bereichern kann, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Auch gebe ich Dir fünf Tipps, womit du Dankbarkeit trainieren kannst, um so dein Leben wertvoller zu gestalten, aufmerksamer zu sein und mehr Ausstrahlung zu bekommen, als du vielleicht schon hast.
Ich freue mich, wenn du für dich was mitnehmen kannst.
Alles Liebe für dich wünscht dir
LOVE ❤ Emine
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