Erreiche deine persönliche Zufriedenheit in der Lebensmitte. Denn jetzt ist die Zeit dein bestes Selbst zu leben. Dich erwarten Experteninterviews, Coachingtipps und persönliche Geschichten, rund um alle relevanten Themen, wie persönliches Glück, bewusstes Leben, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Reisen und Business. Lass dich inspirieren, der Mensch zu sein, der du wirklich bist, deine Lebensträume anzupacken und deinen persönlichen Neustart hinzulegen. Ob persönlich, beruflich oder gesundheitlich. Was immer dich an- und umtreibt, hier findest du eine Community von Gleichgesinnten, die dich motiviert, das Leben zu leben, das du dir wirklich wünscht. Viel Spaß beim Reinhören, Deine Hanne https://www.midliferises.de/
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episode 11: 6 Tipps für's Immunsystem von Dr. Rüdiger Dahlke
Wie du dich fit gegen Viren machst
In dieser Folge fasse ich die Tipps von Dr. Rüdiger Dahlke für dich zusammen, die er in einem Interview der Abendzeitung München gegeben hat.
Mit diesen Empfehlungen kannst du dein Immunsystem gegen Viren, wie z.B. dem Corona Virus oder Grippeviren stärken. Somit kann die Möglichkeit einer Infektion verringert und der Krankheitsverlauf gemildert werden.
Diese Mittel sind supereinfach umzusetzen und du kannst sie in meinem Blogbeitrag zur Folge nachlesen: https://www.midliferises.de/corona-immunsystem-staerken/
Ausserdem gibt es hier noch einen ausgezeichneten Buchtipp zum Waldbaden von mir: https://amzn.to/3bL6bkN
Auf meiner Webseite https://www.midliferises.de/ findest du viele weitere spannende Beiträge rund um die Themen Business, Mindset und Gesundheit für Leute der Generation Ü30 und 40 plus.
Lass dich inspirieren und spaziere voller Selbstvertrauen und Energie durch die Mitte deines Lebens! Glück und Zufriedenheit sind keine Frage des Alters, sondern deiner Einstellung.