Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
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episode 7: #7 Wünsche
Wie wirst du dich fühlen, wenn sich einer deiner Herzenwünsche erfüllt? Diese Meditation wird dir einen Vorgeschmack geben und dir vielleicht auch beim Manifestieren helfen.