Alles beginnt in Dir! Deine Energie und dein Wohlbefinden sind die Voraussetzungen für alles, was du in deinem Leben erschaffen möchtest. Mit diesem Podcast möchte ich Dir einen Raum der Inspiration schaffen – ich teile mit Dir meine Herzensthemen aus den Bereichen körperliche und emotionale Gesundheit, ganzheitliche Ernährung, innere Stärke, persönliches Wachstum und Heilung von physischen und seelischen Beschwerden. "Wellbeing Anna" verkörpert sinnbildlich einen gesunden Geist in einem gesunden Körper. Hör gerne rein – ich freue mich auf Dich! Deine Anna
https://wellbeinganna.podigee.io/
episode 7: Inspiration für eine gesunde Ernährung
In der heutigen Episode spreche ich über meinen Weg, der mich zu einer gesünderen Ernährungsweise geführt hat, welchen riesigen Mehrwert ich aus meiner Ernährung ziehe und warum es mir so viel Freude bereitet.
Du erfährst in dieser Episode:
- Welche positiven Unterschiede ich bei mir durch meine Ernährungsumstellung feststellen durfte,
- Wie viel Kraft in Obst und Gemüse steckt,
- Wie du einfache, leckere und gesunde Mahlzeiten selbst zubereiten kannst,
- Wie die Ernährung deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität positiv beeinflussen kann.
Ich hoffe, dass ich dich mit dieser Episode anstecken konnte ein paar neue Dinge auszuprobieren, neugierig zu sein und den Prozess zu genießen.
Das Leben ist eine Reise - genieße sie!
Komm gerne bei mir bei Instagram unter @anna.klasen vorbei und lass mir deine Gedanken, Erkenntnisse und vielleicht auch dein Lieblingsrezept da. Ich freue mich auf dich!
Deine Anna