Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut...
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episode 4: Sorgen um andere
Wie schaffe ich es, nicht in den Sorgen um Menschen, die ich liebe, unterzugehen?
Diese Frage hat mich erreicht - als mögliches Thema für meinen Podcast. Sehr gerne spreche ich darüber, denn dieses Thema betrifft sehr viele von uns. Es geht um Liebe, Empathie, Wertschätzung, Verantwortung... Wer trägt die Verantwortung für sein Handeln?
Viel Spaß beim Reinhören und ich würde mich sehr freuen, wenn du für dich etwas mitnehmen kannst. Vielleicht hast du mit diesem Thema noch andere Erfahrungen gemacht - schreibe mir gern deine Erfahrungen. Ich freue mich darauf.
Das Thema, das damit sehr eng verbunden ist, ist LOSLASSEN. Diesem Thema widme ich mich in der nächsten Folge.
Gern kannst du mit mir in Kontakt treten. Schreibe mir gern eine EMail an mail@bendik-psychologie.de oder schaue dich auf meiner homepage um http://www.bendik-psychologie.de. Einen Kommentar kannst du mir gern hier https://jolanthemariabendik.libsyn.com/ hinterlassen und bei iTunes freue ich mich über deine 5*Bewertung. So erreicht dieser Podcast auch andere Menschen, denn durch deine positiven Bewertungen wird er anderen Menschen angezeigt.
Danke Danke Danke
Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe