m Yogiveda Podcast — Körper & Geist im Einklang — dreht sich alles rund um die Themen Ayurveda, Yoga & Achtsamkeit. Mit meinem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen und dir zeigen, wie du mit kleinen Anpassungen deines Alltags, dein inneres Ich wieder mehr in den Fokus rücken kannst und dadurch den Weg zu dir selbst findest.
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episode 11: Wertvolle Tipps für den Frühling
In der heutigen Folge erfährst du mehr über den Frühling aus ayurvedischer Sicht. Denn auch in den Jahreszeiten sind die drei Doshas unterschiedlich aktiv. Daher empfiehlt Ayurveda auch im Frühling eine Anpassung der Ernährung- und Lebensweise. In dieser Folge gebe ich dir Tipps aus dem Ayurveda wie du gesund und fit durch den Frühling kommst.
Für mehr Inspirationen folge mir gerne auf Instagram @yogi.veda
Rezeptideen findest du auf meinem Blog unter www.yogiveda.de
Alle Infos zu meinem kostenlosen Yogiveda-Minikurs findest du hier: https://elopage.com/s/Yogiveda/yogiveda-mini-kurs/payment
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.