Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut...
http://jolanthemariabendik.libsyn.com/website
episode 15: Stärke dein Selbstwert
Was ist Selbstwert? Was bist du dir selbst wert? Wovon ist es abhängig, wie du dich selbst wertschätzt?
Mach dich frei von den Aussagen von außen - höre auf dich - in dein Inneres.
Wenn du mehr brauchst als diese Wort - wen du Taten brauchst, um dich selbst wert-zu-schätzen, dann bleibe bis zum Schluss dran und du bekommst ein paar Tipps.
Du bist gut so wie du bist! Du bist wertvoll!
Hat dir dieser Podcast gefallen? Dann folge mir sehr gerne und teile ihn mit jemandem. Ich würde mich sehr über deine positive Bewertung und deine Rezension bei iTunes freuen, denn durch deine positive Bewertung wird dieser Podcast auch anderen Menschen angezeigt und so kann ich noch mehr Menschen erreichen. Danke Danke Danke!
Da einige von den Zuhörern gefragt haben, ob ich pro Klick oder Download Geld erhalte, möchte ich dazu etwas schreiben:
Jeder Klick und jeder Download zählt - und zwar dafür, dass er bei immer mehr Klicks und Downloads mehr Menschen angezeigt wird. Dieser Podcast ist für dich kostenfrei und ich verdiene damit kein Geld. Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut. Wenn du mir etwas zurückgeben möchtest, dann abonniere diesen Podcast und schenke mir deine positive Bewertung bei iTunes.
Möchtest du mit mir in Kontakt treten oder brennt dir ein bestimmtes Thema auf der Seele? Dann schreibe mir gern.
Du erreichst mich per EMail mail@bendik-psychologie.de und schaue dich gern auf meiner homepage um http://www.bendik-psychologie.de. Auch hier https://jolanthemariabendik.libsyn.com/ kannst du mir gern einen Kommentar hinterlassen.
Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe