Du möchtest endlich ganz bei dir ankommen und suchst einen Weg, wie du Persönlichkeitsentwicklung, Mystik und Bodymind alltagsnah integrieren kannst? Du möchtest Dich vital und unabhängiger fühlen von äußeren Ereignissen und Stimmungen und dennoch Verbundenheit erleben? Du weißt bereits, dass du in deinem inneren danach suchen möchtest, bist aber nicht sicher, wie? Dann heiße ich Dich ganz herzlich bei My Frequencies by Danijela Ivin willkommen. In Meditationen, Selfhealings und Teachings unterstütze ich dich dabei, deine Emotionen liebevoll anzunehmen, zu sortieren und dann zu transformieren. Auf diesem Weg zu deinem wahren Selbst entwickelst du innere Sicherheit und eine lebensbejahende Einstellung. Die energetische Arbeit unterstützt den Körper in ein Loslassen hinein, um die Hindernisse gegen Leichtigkeit einzutauschen. Werde zum Experten deiner Emotionen und nutze ihre Energie als Wegweiser für dein Leben! Gemeinsam gehen wir auf eine spannende spirituelle Reise durch psychologische Lebensthemen, menschliche Beziehungen und Erwachensfragen, immer alltagsbezogen, praktisch und mit Kurs auf dein Glück...
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episode 3: Umgang mit Angst
Welchen Sinn und Zweck hat die Angst aus Sicht der Yoga und Tao Philosophie? Was kann ich tun, wenn ich Angst hab, obwohl ich sie nicht haben müsste? Was hat Angst mit meinem Bodymind zu tun? Mach dir die Angst zu Nutze, um deine Präsenz der Ruhe zu stärken. Eine Ruhe, die sogar deine Angsst aushält und sich nicht von ihr beirren lässt. Als Konsequenz kann sich die Angst aus dem Bodymind verabschieden.
Im Anschluss an das Teaching gibt es eine Übungsabfolge von zwei Übungen, die deinen Bodymind aus der Konditionierung der Angst befreien und den ruhigen, angstfreien Raum in deinem Bewusstsein stärken.