Zu viel Ärger und Stress in deinen Beziehungen? Sorgen und Ängste vor der Zukunft? „Alles zu viel“- und „Das Leben ist so schwer"-Gefühle? Dann ist Lichtfinder für dich. Es geht darum, Licht – im Sinne von Lebensfreude – zu finden. Egal was war, egal was ist. Trotz Krisen, Trennung, Verlust und anderen leidvollen Erfahrungen. Trotz aller Unsicherheiten im Leben. Lichtfinder versteht sich unabhängig von religiösen Weltanschauungen. Alles, was dazu dient, mit den Stürmen des Lebens gut klarzukommen, wirst du im Lebensfreude Podcast finden: Angewandte Psychologie, achtsame Sprache, Beziehungsberatung, Coaching, Konfliktlösung, Konzepte moderner Spiritualität, heilende Geschichten, Meditationen. Wir schauen uns die Schatten an und finden immer wieder das Licht. Deine Kerstin Bulligan von Lichtfinder "Ein Herzstück ist die "Brückenkommunikation" von Kerstin Bulligan. Mit dieser baut sie Brücken nach innen und außen." Music: Mother's Day Logo by Andy Slatter. Foto by Hadi.slash_art
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episode 8: Wie du dich sofort weniger ärgerst
Ärgerst du dich oft über andere? Öfter, als dir lieb ist?
Dann höre unbedingt diese Folge vollständig an. Hier gibt es die besten 6 Strategien gegen Ärger aus der Brückenkommunikation. Marshall Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation hat mir die Grundlage dafür gegeben.
Ich zeige dir, wie du dich ab sofort und in Zukunft deutlich weniger ärgerst.
So kann mehr und mehr Frieden einziehen in dein Herz und deine Beziehungen dürfen sich leichter anfühlen.
Ich wünsche dir einen friedlichen Tag.
Deine Kerstin Bulligan von Lichtfinder
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