GANZ SCHÖN FAMILIE Der Psychologie Podcast Einladung zum Perspektivenwechsel. Familien im Wandel zu begleiten, Familien miteinander zu vernetzen, passgenaue Tipps zu geben - das ist das erklärte Ziel unseres Podcasts mit Psychologin Dr. Dagmar Berwanger und Journalistin Carolin Nyhuis. Der Fokus auf die Vergangenheit, das Festhalten an alten Glaubenssätzen versperrt manchmal den Blick auf neue Möglichkeiten in der Gegenwart. Warum nicht bewusst alte Denkmuster durchbrechen und sein Denken in andere Bahnen lenken? Nährboden dafür ist Zuversicht und eine Bejahung zu sich selbst und zum Leben – mit all seinen Herausforderungen. Was sind meine Kompetenzen? Was kann ich bewirken? Was ändert sich und wie kann ich darauf selbst eingehen? Unser Angebot: Mit ausgesuchten Psychologen, Wissenschaftlern und prominenten Gesprächspartnern, die ihre Expertise beisteuern, liefern wir praktische Tipps im Umgang mit sich und Kindern. Mit dem Podcast tragen wir entscheidend dazu bei, eine stabile Dialog-Kultur zu entwickeln. Eine Veränderung der äußeren Umstände, wie z.B...
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episode 3: #3 „Ich hab Angst!“ - Bewältigungstechniken für Kinder und Eltern
Gast: Dr. Heidemarie Schaer, Psychologin aus München
Welche besonderen Ängste bringt die Corona-Krise mit sich? 0'45 Min) Fehlende Perspektiven. Ist die Ungewissheit ein wesentlicher Punkt für Ängste in der derzeitigen Pandemie-Phase? (2'17 Min.) Angst zeigt sich in den seltensten Fällen klischeemäßig. Welche Gesichter von Angst kommen in der Praxis bei Dr. Dagmar Berwanger vor? (3'42 Min.) Hörerinenn-Frage: Meine Tochter hat Angst vor Geistern beim Einschlafen. Wie kann ich meiner Tochter die Angst nehmen? (5'07) Welche kreative Ideen gibt es, Ängste zu lindern (8'17 Min.) Ängste sind nicht rational. Eltern selbst tragen sie in sich. Welche Überzeugungen helfen, die Ängste zu bewältigen? (10'15 Min.) Gast: Dr. Heidemarie Schaer, Münchener Psychologin (14'00 Min.) Hat sich durch Corona die Unsicherheit bei Angstpatienten verstärkt? (14'50 Min.) Was können Familien konkret unternehmen, um mit ihren Ängsten gut umzugehen? (16'20 Min.) Welche Methoden und Techniken kann man anwenden, wenn man Angst hat? (18'45 Min.) Welche Körperarbeiten helfen in der Praxis? (21'30 Min.) Hörer-Frage: Angst eines Vaters um seine Familie mit gleichzeitiger Unruhe nachts. Wie kann er das angehen? (24'50 Min.) Welche Anlaufstellen gibt es, wenn m an Hilfe braucht? (26'30 Min.)