Health Secrets - Dein Podcast für gesunde Ernährung, mehr Wohlbefinden und weniger Symptome. Hier bekommst Du alle Infos über eine gesunde Ernährung, hilfreiche Tipps zu Themen wie Darmgesundheit, Hormone, Blutzuckerspiegel, Nährstoffe und vieles mehr! Ich möchte Dir dabei helfen, ganz einfach gesunde Lebensmittel in deine täglichen Mahlzeiten einzubauen so dass du wieder mehr Energie über den Tag verteilt spürst. Zusammen rocken wir Deinen Alltag! Deine Hannah Mehr Infos über Hannah: www.hannah-willemsen.com @ernaehrungscoach.hannah
https://www.hannah-willemsen.com
episode 13: Der Frühling steht für Entgiftung - Hormon Food mit Julia Schultz
Julia ist Hormon Coach, Autorin und Podcastern. Gemeinsam sprechen wir über unseren 2 Wochen-Ernährungsplan für den Zyklus und die weiblichen Hormone.
Ab heute ist die Frühlings Edition als eBook und als Print Version zu erhalten und wir sprechen darüber welche tollen Lebensmittel der Frühling mit sich bringt.
Wir sprechen darüber
- wie Du Deinen Körper mit den richtigen Lebensmitteln bei der Entgiftung unterstützen kannst
- wie Du Dein Immunsystem stärkst
- und auf welche Nährstoffe Du besonders achten solltest.
Außerdem erklären wir Dir auch, aus welchen Teilen sich unser Buch Hormon Food zusammen setzt.
--------------------------
Im Podcast erwähnt:
Hormon Food Frühlings Edition
???????? Melde Dich für meinen Newsletter an und sichere Dir Deinen Rabattcode!
Lebensmittelreaktionstest
Vitamin D Test
Alle Infos zu Julia:
Website: www.juliaschultz.net
Buch: Leben mit dem PCO Syndrom
Podcast: Feel Femtastic
Instagram: @juliaschultz.coaching
-------------------------
Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.
Newsletter & Freebie
Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden: info@hannah-willemsen.com.
Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.
Alles Liebe
Deine Hannah